Conseils de sécurité pour les voyageurs aînés ou solos

Le voyage est une expérience de vie passionnante et enrichissante. Mais cela peut vite tourner au cauchemar si vous ne prenez pas de précautions pour assurer votre sécurité. Les voyageurs en solo sont particulièrement susceptibles d’être pris pour cible par des criminels. C’est également le cas des personnes aînées qui voyagent, lesquelles peuvent en outre avoir des problèmes de santé à gérer. 

Il ne faut pas avoir peur de voyager. En planifiant bien votre prochaine aventure et en étant conscient de votre environnement, vous pouvez rester en sécurité. Voici quelques conseils pour aider les voyageurs aînés ou en solo à rester en sécurité pendant leurs voyages et à réagir adéquatement en cas d’urgence.

1. Faites vos bagages intelligemment. Faites plusieurs copies de votre passeport et de votre permis de conduire. Laissez-en une dans le coffre-fort d’un hôtel de confiance, une sur vous, une à votre domicile et une autre chez une personne de confiance. Votre passeport est essentiel pour rentrer chez vous, protégez-le. 
2. Ne portez pas de gros sacs à dos, en particulier dans les foules. Si vous vous trouvez dans une rue animée et bruyante, quelqu’un pourrait facilement voler quelque chose dans un compartiment arrière à glissière de votre sac sans que vous vous en rendiez compte. Si vous voyagez seul, vous n’avez pas de compagnon de voyage qui puisse littéralement surveiller vos arrières. 
   
3. Ne transportez pas votre téléphone dans votre poche arrière et n’accrochez pas votre sac à main au dossier d’une chaise. Et ne laissez pas votre sac au sol.
   
4. Ne buvez pas d’alcool lorsque vous voyagez en solo. L’alcool diminue les inhibitions et la conscience de l’environnement. Le fait d’être visiblement en état d’ébriété fait également de vous une cible pour les criminels. Si vous êtes une femme voyageant seule, il est particulièrement important de garder votre boisson à portée de vue à tout moment. 
   
5. Communiquez avec vos proches. Passez régulièrement des appels à vos amis et à votre famille restés au pays et envoyez-leur des messages. En cas d’incident, ils pourront rapidement avertir les autorités s’ils n’ont pas eu de vos nouvelles. Ils pourront également fournir des renseignements utiles sur l’endroit où vous vous trouvez.
   

Mais ne mettez pas vos déplacements ou vos plans de voyage sur les médias sociaux, vous ne savez jamais qui les surveille. Racontez vos aventures une fois que vous êtes rentré chez vous ou que vous êtes en sécurité à un autre endroit.

1. Protégez votre santé avant et pendant votre voyage. De nombreux aînés souffrent de maladies chroniques, mais cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas voyager. Cela demande juste un peu plus de planification. Si vous souffrez de maladies telles que le diabète ou l’hypertension et que vous êtes en vol à l’heure habituelle des repas, demandez à l’avance à la compagnie aérienne si elle peut vous aider. Si ce n’est pas le cas, emportez votre propre nourriture.
   
   Marchez dans les allées de l’avion pour éviter la formation de caillots sanguins qui pourraient apparaître si vous restez assis pendant de longues périodes. Les cabines d’avion manquent généralement d’humidité. Buvez beaucoup si vous êtes sujet à des problèmes respiratoires et à la déshydratation.
2. Utilisez des tactiques de prévention du vol. Si votre hôtel dispose d’un coffre-fort, laissez-y vos objets de valeur plutôt que de les laisser dans votre chambre ou de les garder sur vous. Envisagez d’acheter des vêtements de voyage à l’épreuve des pickpockets, qui sont dotés de caractéristiques telles que des fermetures à glissière intérieures et des poches à fermeture magnétique.
3. Assurez-vous que votre hôtel répond à vos besoins en matière d’accessibilité. Si vous avez des problèmes de mobilité, appelez votre hôtel à l’avance pour vous assurer qu’il possède les aménagements nécessaires et peut répondre à vos besoins. N’oubliez pas que les lois sur l’accessibilité varient d’un pays à l’autre. Demandez si votre hôtel dispose d’un ascenseur en cas de besoin. Si ce n’est pas le cas, demandez une chambre au rez-de-chaussée.
4. Restez au fait des plus récentes directives de santé publique. Les personnes aînées ont généralement un système immunitaire plus faible et des pathologies préexistantes qui les rendent plus sensibles aux infections. À une époque où les maladies respiratoires transmissibles sont en augmentation, il est important de vous tenir au courant des plus récentes directives de santé publique concernant l’endroit où vous vous rendez. Consultez les pages du ministère de la Santé local et les mises à jour du gouvernement du Canada sur la santé dans votre pays de destination.
5. Soyez prévoyant en ce qui concerne vos médicaments. Emportez plus de médicaments que nécessaire, juste au cas où votre retour à la maison devrait être retardé. Conservez une copie de votre ordonnance à jour avec vous au cas où vous auriez besoin d’un renouvellement pendant votre voyage. Transportez vos médicaments dans votre bagage à main.